Cégep de Sainte-Foy - Lancement du nouveau Plan d'action en santé mentale 2016-2020

Le jeudi 28 avril 2016-C'est en présence de l'animateur, sportif et conférencier Étienne Boulay et devant une foule de plus de 600 étudiants et membres du personnel que le Cégep de Sainte-Foy a lancé, le 27 avril, son tout nouveau Plan d'action en santé mentale 2016-2020. L'objectif de ce plan innovateur est de contribuer à une meilleure santé mentale pour la réussite des étudiants en transition vers l'âge adulte lors de leur passage au Cégep.

Le collégial est une période intense pour les milliers de jeunes cégépiens et leur réussite ne peut être abordée indépendamment de leur santé mentale. En effet, cette période remplie d'expériences positives peut aussi devenir une période plus difficile, ponctuée de stress et de détresse psychologique pouvant occasionner le développement de troubles de santé mentale. Selon une enquête du Collège Bois-de-Boulogne menée auprès de 8 cégeps, dont le Cégep de Sainte-Foy, plus de 35 % des cégépiens souffrent d'anxiété souvent ou tout le temps, tandis que 17,4 % vivent beaucoup ou énormément de détresse psychologique. Le nouveau Plan élaboré par la Direction des affaires étudiantes vise à s'attaquer au problème en ciblant des actions concrètes et structurantes pour l'amélioration de la santé mentale des étudiants.
                     

Étienne Boulay lors de son passage au Cégep de Sainte-Foy

«Depuis plusieurs années, le Cégep est très engagé en faveur de la santé mentale des étudiants. Outre notre offre de services psychosociaux, plusieurs activités de promotion et de prévention sont conçues spécialement pour soutenir les étudiants. Mais nous souhaitions faire un pas de plus en mobilisant l'ensemble de notre communauté, professeurs, membres du personnel et étudiants, indique Claude Boutin, directrice des affaires étudiantes au Cégep de Sainte-Foy. Par exemple, en aidant les étudiants à mieux gérer leur stress et à améliorer leur estime de soi ; en améliorant les lieux de vie au Collège en vue d'offrir un environnement accueillant et inclusif ; en soutenant le personnel à déceler les signes de détresse chez les étudiants ; ou encore, en axant nos interventions auprès des jeunes hommes qui, souvent, hésitent à chercher de l'aide», ajoute-t-elle.

Le nouveau Plan d'action en santé mentale du Cégep de Sainte-Foy s'articule autour d'éléments clé :

Créer un climat et un environnement favorables et inclusifs
Éduquer à la santé mentale
Améliorer la capacité du milieu à répondre aux premiers indices de détresse         
psychologique chez les étudiants
Développer les habiletés d'adaptation et d'autogestion des étudiants
Assurer l'accès à des services de santé mentale
Répondre efficacement aux situations de crise

Les mesures prévues au Plan d'action en santé mentale sont inscrites au plan stratégique 2015-2020 du Cégep. Plusieurs de ces mesures ont déjà été mises en place. Par exemple, quatre journées thématiques sur la santé et le mieux-être, dont la dernière se tenait aujourd'hui (27 avril), ont été organisées en cours d'année pour sensibiliser les étudiants et la communauté. La création du SAMA, Espace Équilibre, à la fois un local et une programmation d'activités de détente, de méditation et de yoga pour aider les étudiants à gérer leur stress fait aussi partie des moyens mis de l'avant. Le Cégep explore aussi la possibilité d'intégrer des contenus liés à la santé mentale dans des cours porteurs en Éducation physique et des capsules sur la gestion du stress sont déjà en expérimentation en Sciences de la nature. Ce plan s'inscrit également en complément d'autres mesures telle une équipe de répondants à la réussite formée de professeurs qui a pour mandat de suivre le cheminement de tous les étudiants de première session afin de déceler les signes précurseurs qui pourraient entraver leur réussite, dont le stress et l'anxiété, et de les référer vers les ressources disponibles pour les aider.

Le Cégep de Sainte-Foy compte poursuivre ses actions innovatrices pour une meilleure santé mentale de ses étudiants, pour favoriser leur réussite et pour les équiper le mieux possible pour affronter les défis de la vie adulte.

Pour plus d'informations:
Organisation:Cégep de Sainte-Foy 2410, chemin Sainte-Foy,Québec, Québec
Canada, G1V 1T3 www.cegep-ste-foy.qc.ca